我长期被人跟踪,有哪些有效的应对措施?

长期被人跟踪可报警处理。依据《治安管理处罚法》,跟踪干扰他人生活可受处罚。不及时处理可能导致安全隐患,甚至危及人身安全。
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被人跟踪的常见处理方式是报警、寻求帮助和自我保护。发现被跟踪应立即报警,同时可告知亲友或同事寻求协助,并采取必要自我保护措施。
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被跟踪应报警。操作:1.发现被跟踪,立即拨打110报警,并简述情况;2.保持冷静,尽量前往人多的地方;3.记录跟踪者的特征,以便警方调查;4.通知亲友,让他们知晓你的处境。

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